法治日報全媒體記者 王家梁 通訊員 袁晨曦

近日，貴州省女子戒毒康復(fù)所會同省戒毒局心理矯治中心專職心理咨詢師為戒毒康復(fù)人員開展主題為“壓力釋放技巧：情緒聚焦應(yīng)對策略訓練”的團體心理輔導活動。

活動現(xiàn)場，心理咨詢師以“連環(huán)表達性自我介紹”熱身活動開啟，帶動活躍現(xiàn)場氛圍。通過“循環(huán)相克令”，助力戒毒康復(fù)人員緩解壓力。

在“訓練幽默樂觀”和“頭腦風暴”環(huán)節(jié)，引導戒毒康復(fù)人員認識到正性樂觀的情緒對創(chuàng)造力的催化作用，練習創(chuàng)造性解決問題的能力。以“我很不錯”“你很不錯”，促使她們學會自我欣賞和欣賞他人，接納他人的贊美。

此次團體心理輔導活動，有效助力戒毒康復(fù)人員學習掌握心理調(diào)節(jié)技能，改善適應(yīng)能力，提升心理正能量。

活動現(xiàn)場